“大寒冰雨何纷纷，晓行日临江吐云。”   

  它的到来在于它的缺席，但它穿越过人群，携着凛冽的寒潮，到来了。

其为二十四节气中的最后一个节气，意为天气寒冷到极点的意思。但是大寒的身后却也表明春天即将来临，在其之后天气就逐渐回暖，但还应注意保暖哦。

据《三礼义宗》记载：“寒气之逆极，故谓大寒。”大寒鼓足了一年所积攒的寒气，属于它的时代一到来，就毫不留情的释放出来，此时便是中国大部分地区一年中最冷的时候，它还向人们带来了他的礼物——满天雪花，使得呈现出冰天雪地的迷人景象，民间因此有“小寒大寒，冷成一团”的说法。

在此有一首诗歌，形象写出大寒这个节气怎一个“寒”字可以形容。

旧雪未及消，新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号怒。

人口各有舌，言语不能吐。

大寒也有许多习俗，例如，尾牙祭、祭灶就是我国农村在大寒节特有的习俗。相传尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗，而在这一天买卖人都要设宴，来预祝新得一年生意红火。

微湿易乾沙软路，大寒却暖雪晴天。

另外，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

在这里给你们提出两点保健建议哦！

1.早睡晚起

中医认为，每到寒冬时节，应注意“养阴”（收藏阳气)，所以应该早睡晚起。此外，还得注意保暖，尤其是腹部的保暖，才

能顺应自然界阳气收藏、潜藏的特点。

2.温补食疗

寒冬时节，可以吃些牛、羊、鸡、狗等温性的肉类，补充热量，也可以饮少许酒，活血通脉。

大寒的离去更像是一种告白，袒露出它对春节的喜爱。春节即将来临，希望小可爱们可以过一个快乐的春节，请记住，美好的事物都在零度以下萌芽！